Jak se bránit akné

Dermatolog vám může předepsat léky nebo krémy. Jejich působení je ale dobré navíc podpořit vhodnou péčí o pleť. Čím méně projevů akné budete mít, tím je menší riziko vzniku trvalých jizev.

1. Používejte 1 až 2x týdně medovou masku – med má antibakteriální účinky a brání tak infikování kožních lézí.

2. Myjte si dvakrát denně obličej a dekolt speciálním mýdlem na aknózní pleť – obličej ale omývejte velmi jemně a nepoužívejte žádné hrubé žínky a ručníky. Čím více budete pleť drhnout, tím více se bude tvořit mazu a pleť bude mastnější.

3. Česejte si vlasy z obličeje – vlasy se rychle mastí, a pokud je máte v obličeji, mastí se pak více i pleť. Navíc častým shrnováním vlasů z obličeje si tam můžete zanést mnoho nečistot, což vaší pleti dobře nedělá.

4. Užívejte multivitaminy – pleť odráží stav vašeho organismu, a pokud s ní máte problémy, může to zapříčiňovat nedostatek některých důležitých látek uvnitř těla.

5. Jezte mrkev – obsahuje totiž betakaroten, který posiluje kůži a zvyšuje její odolnost. Podílí se také na hojivých procesech v kůži.

6. Nepoužívejte make-up – může být lákavé maskovat projevy akné, ale make-up zanáší póry, kůže pak nemůže dýchat a její stav se zhoršuje.

7. Často perte povlečení – celou noc ležíte na polštáři a ten vstřebává přebytečný maz z vaší pleti.

8. Nesnažte se akné zbavit pomocí vymačkávání či jiných zásahů – hojení tak neurychlíte, naopak si do kůže zanesete infekci; infikovaná rána se vždy hojí hůře a vznikají pak jizvy.

Jak se bránit vzniku jizev aneb Tajná zbraň v tubě

Pokud se u vás i přes péči o pleť projevy akné objevují, je vhodné pečlivé ošetření, aby se minimalizoval rozvoj jizev. Jako u ostatních drobných ranek a jizev je s výhodou využít výhod vlhkého hojení, které je rychlejší a zanechává po sobě méně zjizvenou tkáň. Tohoto principu využívá hojivý gel HemaGel, který je volně prodejný v lékárnách. Mažte jím pravidelně stroupky po akné a uvidíte, že se vaše pleť bude obnovovat rychleji a trvalých jizev budete mít minimum.

(vesa)

Zdroj: http://healing.about.com/cs/skincare/a/uc_acneguide.htm

Datum publikace: 26.3.2012

Čtěte dále

I poporodní rány je třeba dobře ošetřovat

Přestože je žena po porodu zcela zaměstnána přáními a potřebami svého miminka, neměla by zapomínat sama na sebe. Pro tělo rodičky je totiž porod... Celý článek

Umíte si správně ošetřit drobná poranění?

Ačkoliv řada drobných poranění vypadá vcelku neškodně, raději i tyto bolístky ošetřete. Protože i taková odřenina, škrábanec či povrchové říznutí... Celý článek

Zabraňte proleženinám aneb Jak se vleže neproležet

Proleženiny jsou strašákem jak pacientů, tak i zdravotnického personálu. Proč? Pacienta bolí a na personál jejich přítomnost vrhá špatné světlo.... Celý článek