Na cyklisty číhají různé úrazy. Víte které a jak je ošetřit?

Na cyklisty číhají různé úrazy. Víte které a jak je ošetřit?

Jízda na kole je oblíbenou pohybovou aktivitou mnoha dětí i dospělých. Bohužel má však i svou temnou stránku a tou jsou úrazy. Přinášíme vám přehled těch nejběžnějších.

Odřeniny a tržné rány

  • Pravděpodobně nejčastější typ poranění, zaslouží si nicméně důkladnou péči.
  • Rány menšího rozsahu vyčistěte, vydezinfikujte a obvažte.
  • Nezapomínejte krytí pravidelně měnit.
  • Pro urychlení hojení je vhodné aplikovat hydrogely.
  • Větší plochy (silniční lišej se zbytky suti) či hlubší tržné rány svěřte raději do rukou lékařů. Ti je odborně vyčistí a obvykle aplikují antibiotika, aby zabránili vzniku infekce. Jen tak lze zaručit, že se rány zhojí bez následků.

Výrony a zhmoždění

  • Nejúčinnější terapií zůstává klid, pravidelná aplikace ledu, fixace končetiny elastickým obinadlem a její zvednutí do výšky.
  • V případě, že se u výronu stav do několika dní nezlepší, vyhledejte pomoc lékaře. Může se jednat o hlubší poškození vazu.
  • Z volně prodejných léků se doporučuje ibuprofen či aspirin na tlumení bolesti.
  • Pro účinnější hojení lze užívat tzv. enzymovou terapii.
  • První pomoc krok za krokem naleznete zde: http://www.ulekare.cz/prvni-pomoc/podvrtnuti-39.

Zlomeniny

  • Nejčastěji je u cyklistů ošetřováno zlomené zápěstí, předloktí či rameno.
  • Jedná se o důsledek snahy zbrzdit pád nataženou rukou.
  • Zlomeninu poznáte snadno: pocítíte pronikavou a okamžitou bolest doprovázenou značným otokem. Na nic nečekejte a navštivte lékaře.
  • Nezapomeňte užívat enzymovou terapii. Urychlí vstřebávání otoku a nastartuje proces hojení.
  • První pomoc krok za krokem naleznete zde: http://www.ulekare.cz/prvni-pomoc/zlomeniny-42.

Poranění hlavy a obličeje

  • Tyto úrazy jsou častější u dětí. Naštěstí se díky používání cyklistických helem počet závažných úrazů hlavy rapidně snížil.
  • Po pádu je poraněného nutno pozorovat. Při projevech zmatenosti, spavosti, bolesti hlavy či dvojitém vidění vždy vyhledejte lékaře. Jedná se pravděpodobně o otřes mozku.
  • První pomoc krok za krokem naleznete zde: http://www.ulekare.cz/prvni-pomoc/uraz-hlavy-55.

Cyklistika je krásný koníček, který vybízí ke kochání se okolní přírodou. Nepodlehněte! Obzvláště zde platí, že opatrnosti není nikdy nazbyt.

(msd)

Zdroj: http://www.hughston.com/hha/a_15_3_1.htm

Datum publikace: 7.10.2012


Čtěte dále

© 2019 Meditorial | ISSN 1804-0810

  • O projektu
  • Informace pro média
  • Redakční rada
  • Napsali o nás
  • Kontakt