Nepodceňujte výbavu lékárničky ani při kratším výletu

Výlety, kempování a chození po horách mohou být skvělými zážitky, ať už pro partu přátel, nebo pro rodinu. Skrývají ale samozřejmě i mnohé nástrahy v podobě zranění.

Pobyt venku odstraňuje stres

Není výjimkou, že výlet nebo stanování skončí na ambulanci první pomoci nebo rovnou v nemocnici. Mezi důvody návštěv zdravotnických zařízení patří zlomeniny, podvrtnuté kotníky, tržné rány a úžeh. Menší úrazy představují spáleniny od sluníčka, puchýře, třísky. Je ale možné se jich vyvarovat. A to pokud budete mít správné vybavení a nebudete přepínat svoje síly. Na výlety se nevydávejte sami

První zásada zní, že kempovat byste měli vždy alespoň ve dvou, nikdy ne sami. Pokud se vám totiž něco přihodí, druhá osoba vám pomůže. Nezapomínejte ani na správné vybavení, které by mělo být samozřejmostí. Zahrnuje nejen nepromokavý stan a speciální fóliové přikrývky proti prochladnutí, ale také dostatečné zásoby jídla a pití a samozřejmě lékárničku. Pravidelně kontrolujte, zda obsahuje vše, co má. Když už se přihodí nějaká nepříjemnost v podobě úrazu, není nic horšího než zjistit, že vám chybí obvaz, náplast, dezinfekce, …

Všechny rány udržujte ve vlhku

Stačí šlápnout bosou nohou na rozbitou láhev nebo se zranit při manipulaci se stanem a tržná či řezná rána je tu. Při neopatrném dávkování sluníčka na nás číhá nebezpečí spálení ve formě puchýřů. Ty se ale mohou vytvořit i ze špatně padnoucích bot. Jak si v přírodě pomoci? Řešením je dobře vybavený balíček pro náhlé případy, nebo chcete-li lékárnička. Rány stačí opláchnout vodou a zastavit krvácení. Následující dny poté by ale neměly vyschnout. Týká se to jak odřenin a tržných ran, tak i puchýřů. K tomu vám pomůže HemaGel, vytvořený právě pro účely hojení ran. Udržuje v ráně tolik žádané vlhké prostředí a brání vytvoření infekce. Denně by se měla aplikovat nová vrstvička. Odměnou vám bude brzké hojení a snížení rizika jizvy.

Zdroj:
http://health.msn.com/health-topics/first-aid/articlepage.aspx?cp-documentid=100151230
http://www.medicalnewstoday.com/articles/118071.php

(skl)

Datum publikace: 27.6.2010

Čtěte dále

I poporodní rány je třeba dobře ošetřovat

Přestože je žena po porodu zcela zaměstnána přáními a potřebami svého miminka, neměla by zapomínat sama na sebe. Pro tělo rodičky je totiž porod... Celý článek

Umíte si správně ošetřit drobná poranění?

Ačkoliv řada drobných poranění vypadá vcelku neškodně, raději i tyto bolístky ošetřete. Protože i taková odřenina, škrábanec či povrchové říznutí... Celý článek

Zabraňte proleženinám aneb Jak se vleže neproležet

Proleženiny jsou strašákem jak pacientů, tak i zdravotnického personálu. Proč? Pacienta bolí a na personál jejich přítomnost vrhá špatné světlo.... Celý článek